Tai ji quan 8 mouvements style Yang — bā shì (八式)
Ouverture (起势)
qǐ shì
1 - Repousser le singe (卷肱势)
juǎn gōng shì
2 - Brosser le genou (搂膝拗步)
lǒu xī ào bù
3 - Séparer la crinière du cheval (野马分鬃)
yě mǎ fēn zōng
4 - Mouvoir les mains comme des nuages (云手)
yún shǒu
5 - Le coq d'or se tient sur une patte (金鸡独立)
jīn jī dú lì
6 - Coup de talon (蹬脚)
dēng jiǎo
7 - Saisir la queue de l'oiseau (揽雀尾)
lǎn què wěi
8 - Croiser les mains (十字手)
shí zì shǒu
Fermeture (收势)
shōu shì