Pratique des formes et mouvements

Tai ji quan 太极拳
  • Forme 8 style Yang
  • Forme 16 style Yang
  • Forme 24 style Yang
  • Forme 32 style Yang
  • Forme 42 style Yang
Qi gong 气功
  • Les 13 mots
  • Yi jin jing (transformation des muscles et tendons)
  • Ba duan jin (8 pièces de Brocart)
  • Taiji Yangsheng Zhang (bâton)
Kung fu 功夫